膝の痛み改善方法

もう２年膝が痛み続けてました。

「ました」というのは、殆んど治ったからです。


それで皆さんに情報発信です。


本当に辛い日々でした。

階段の登り下りや歩道橋は泣きたくなるくらいです。

病院でヒアルロン酸注射を受けてもその場限りだし、もう一生膝の痛みと付き合っていき覚悟だったのですが、あきらめずに良かったです。


あるサイトとの出合いで「こんな直し方があるんだなぁ」と感心しました。


そのサイトは　膝の痛み　ヒアルロン酸
ここです。


ヒアルロン酸サプリと運動療法の併用なんですが、無理なく膝を回復させる事ができました。


私には難しい事はわかりませんが、皆さんに紹介しておきますね！